陈皮理气的功效与作用

陈皮作为药食同源的传统中药材，凭借独特的香气和药理价值，成为现代人养生保健的优选。其核心功效“理气健脾”与“燥湿化痰”贯穿中医理论体系，融入日常饮食与疾病防治，展现出广泛的应用场景。以下从科学解析、实用技巧到注意事项，全面解读陈皮的养生智慧。一、陈皮核心功效的科学解析1.理气健脾：调理胃肠的天然助手陈...