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乏力定义与症状解析-探究身体无力的原因及表现特征

当身体持续感到疲惫无力,连日常活动都变得吃力时,这种信号可能不仅仅是简单的“累”,而是身体在发出求救信号。一、乏力的定义与分类乏力是一种主观感觉上的体力或精神疲惫,表现为难以恢复的疲劳感、肢体无力甚至情绪低落。根据病因和持续时间,可分为以下两类:1.生理性乏力:由短期生活因素引起,如睡眠不足、过度劳累...